| Día | Mañana | Mediodía | Tarde | Noche |
|---|---|---|---|---|
| Lunes |
Funcional Intensivo
Carlos Ruiz
7:00 - 8:00
|
Zumba Energy
María Pérez
12:00 - 13:00
|
CrossFit Intermedio
Pedro Sánchez
14:00 - 15:30
|
CrossFit Elite
Martín López
19:00 - 20:30
|
| Martes |
Spinning Express
Ana Gómez
8:00 - 9:00
|
Pilates Básico
Carmen Torres
12:00 - 13:00
|
Pilates Intermedio
Sandra Paz
15:00 - 16:00
|
Zumba Power
Laura González
18:00 - 19:00
|
| Miércoles |
Spinning Power
Roberto Díaz
8:00 - 9:00
|
Pilates Básico
Carmen Torres
12:00 - 13:00
|
Funcional Elite
Juan Martínez
17:00 - 18:00
|
CrossFit Elite
Martín López
19:00 - 20:30
|
| Jueves |
Spinning Express
Ana Gómez
8:00 - 9:00
|
Zumba Energy
María Pérez
12:00 - 13:00
|
Pilates Intermedio
Sandra Paz
15:00 - 16:00
|
Zumba Power
Laura González
18:00 - 19:00
|
| Viernes |
Funcional Intensivo
Carlos Ruiz
7:00 - 8:00
|
CrossFit Intermedio
Pedro Sánchez
12:00 - 13:30
|
Pilates Avanzado
Isabel Ruiz
18:00 - 19:30
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Spinning Extremo
Lucía Morales
20:00 - 21:30
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| Sábado |
Full Body Mix
Equipo Completo
10:00 - 11:30
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Recuerda mantener una dieta balanceada
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| Domingo |
Día de Descanso
¡Recuerda que el descanso es parte del entrenamiento!
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